Napisał: Mareike Liese
Na podstawie: http://www.flickr.com
O tym, że oddawanie się aktywności sportowej jest konieczne, nie trzeba przekonywać prawdopodobnie nikogo. Siedzący styl życia i niedobór ruchu naprawdę niekorzystnie wpływa na nasze samopoczucie, więc winniśmy możliwie najszybciej skończyć z niewłaściwymi nawykami i odnaleźć dla siebie dyscyplinę, jaka będzie nam sprawiała możliwie najwięcej satysfakcji.
Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 12:30:11
Tagi: ruch, akcesoria, dyscyplina
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Odpowiednia motywacja do ćwiczeń fizycznych to najistotniejsza sprawa, by ćwiczyć regularnie i zobaczyć efekty. Odstraszać może nas wszystko, zacząwszy od braku czasu albo energii aż po sprawy stające nam na drodze, takie jak plany na ostatnią chwilę albo po prostu brakująca motywacja do treningu.
Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-20 15:10:10
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda
Napisał: Mark Jones
Na podstawie: http://www.flickr.com
W każdym domu przydają się sprzęty AGD, jakie umożliwiają wykonywanie codziennych czynności. Czy wiesz, co do nich należy i jak zrobić pomyślne zakupy w Gdańsku, aby cieszyć się nowym nabytkiem i nie żałować swoich decyzji?
Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-06 13:15:02
Tagi: AGD, rowery, roboty kuchenne
