Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

April 2016 archive

Rower lub bieganie – jaką aktywność fizyczną wybrać?

rower
Napisał: Mareike Liese
Na podstawie: http://www.flickr.com
O tym, że uprawianie aktywności sportowej jest niezbędne, nie trzeba przekonywać prawdopodobnie nikogo. Mało aktywny tryb życia jak i niedobór ruchu niezwykle niedobrze wpływa na nasze samopoczucie, dlatego winniśmy jak najszybciej skończyć ze złymi nawykami i znaleźć dla siebie dyscyplinę, która będzie nam dawała jak najwięcej przyjemności.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 12:30:11
Tagi: ruch, akcesoria, dyscyplina

Motywacja do ćwiczeń - pokonaj przeciwności

trening
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Właściwa motywacja do ćwiczeń fizycznych to najistotniejsza sprawa, ażeby ćwiczyć regularnie oraz zauważyć skutki. Odstraszać może nas wszystko, począwszy od braku czasu czy energii po sprawy stające nam na drodze, takie jak plany na ostatni moment lub po prostu brakująca motywacja do treningu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-20 15:10:10
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda

Planujesz zakupy do swojego nowego mieszkania? Sprawdź, jakie sprzęty będą ci niezbędne

kuchenka
Napisał: Mark Jones
Na podstawie: http://www.flickr.com
W każdym domu konieczne są sprzęty AGD, jakie pozwalają na robienie codziennych czynności. Czy wiesz, co się do nich zalicza i jak zrobić pomyślne zakupy w Gdańsku, aby cieszyć się nowym nabytkiem i nie żałować podjętych decyzji?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-06 13:15:02
Tagi: AGD, rowery, roboty kuchenne