Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

April 2016 archive

Rower lub bieganie – jaką aktywność fizyczną wybrać?

rower
Napisał: Mareike Liese
Na podstawie: http://www.flickr.com
O tym, że uprawianie aktywności sportowej jest konieczne, nie należy tłumaczyć chyba nikomu. Mało aktywny tryb życia i niedobór ruchu niezwykle niedobrze wpływa na stan naszego samopoczucia, toteż winniśmy jak najszybciej skończyć z niewłaściwymi nawykami i znaleźć dla siebie aktywność, która będzie nam gwarantowała jak najwięcej radości.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 12:30:11
Tagi: ruch, akcesoria, dyscyplina

Motywacja do ćwiczeń - pokonaj przeciwności

trening
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Należyta motywacja do ćwiczeń fizycznych to najistotniejsza sprawa, żeby ćwiczyć regularnie oraz ujrzeć rezultaty. Odstraszać może nas wszystko, począwszy od braku czasu lub energii po rzeczy stające nam na drodze, takie jak plany na ostatnią chwilę czy po prostu brakująca motywacja do treningu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-20 15:10:10
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda

Planujesz zakupy do swojego nowego mieszkania? Sprawdź, jakie sprzęty będą ci niezbędne

kuchenka
Napisał: Mark Jones
Na podstawie: http://www.flickr.com
W każdym domu potrzebne są sprzęty AGD, które pozwalają na wykonywanie codziennych czynności. Czy wiesz, co się do nich zalicza i jak zrobić pomyślne zakupy w Gdańsku, aby cieszyć się nowym nabytkiem i nie żałować swoich decyzji?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-06 13:15:02
Tagi: rowery, AGD, roboty kuchenne