Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

April 2016 archive

Rower lub bieganie – jaką aktywność fizyczną wybrać?

rower
Napisał: Mareike Liese
Na podstawie: http://www.flickr.com
O tym, że oddawanie się aktywności sportowej jest konieczne, nie trzeba przekonywać prawdopodobnie nikogo. Siedzący styl życia i niedobór ruchu naprawdę niekorzystnie wpływa na nasze samopoczucie, więc winniśmy możliwie najszybciej skończyć z niewłaściwymi nawykami i odnaleźć dla siebie dyscyplinę, jaka będzie nam sprawiała możliwie najwięcej satysfakcji.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 12:30:11
Tagi: ruch, akcesoria, dyscyplina

Motywacja do ćwiczeń - pokonaj przeciwności

trening
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Właściwa motywacja do ćwiczeń fizycznych to najistotniejsza sprawa, ażeby ćwiczyć regularnie oraz zauważyć skutki. Odstraszać może nas wszystko, począwszy od braku czasu czy energii po sprawy stające nam na drodze, takie jak plany na ostatni moment lub po prostu brakująca motywacja do treningu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-20 15:10:10
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda

Planujesz zakupy do swojego nowego mieszkania? Sprawdź, jakie sprzęty będą ci niezbędne

kuchenka
Napisał: Mark Jones
Na podstawie: http://www.flickr.com
W każdym domu konieczne są urządzenia AGD, jakie pozwalają na wykonywanie codziennych czynności. Czy wiesz, co do nich należy i jak zrobić pomyślne zakupy w Gdańsku, by cieszyć się nowym nabytkiem i nie żałować zakupu?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-06 13:15:02
Tagi: AGD, rowery, roboty kuchenne