Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

April 2016 archive

Rower lub bieganie – jaką aktywność fizyczną wybrać?

rower
Napisał: Mareike Liese
Na podstawie: http://www.flickr.com
O tym, iż uprawianie aktywności fizycznej jest potrzebne, nie trzeba przekonywać chyba nikogo. Siedzący tryb życia jak i niedobór ruchu naprawdę niekorzystnie wpływa na nasze samopoczucie, dlatego warto jak najprędzej skończyć z niewłaściwymi nawykami i odnaleźć dla siebie dyscyplinę, która będzie nam sprawiała jak najwięcej satysfakcji.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 12:30:11
Tagi: ruch, akcesoria, dyscyplina

Motywacja do ćwiczeń - pokonaj przeciwności

trening
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Należyta motywacja do ćwiczeń fizycznych to najistotniejsza sprawa, żeby ćwiczyć regularnie oraz ujrzeć rezultaty. Odstraszać może nas wszystko, począwszy od braku czasu lub energii po rzeczy stające nam na drodze, takie jak plany na ostatnią chwilę czy po prostu brakująca motywacja do treningu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-20 15:10:10
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda

Planujesz zakupy do swojego nowego mieszkania? Sprawdź, jakie sprzęty będą ci niezbędne

kuchenka
Napisał: Mark Jones
Na podstawie: http://www.flickr.com
W każdym domu przydają się sprzęty AGD, jakie umożliwiają wykonywanie codziennych czynności. Czy wiesz, co do nich należy i jak zrobić pomyślne zakupy w Gdańsku, aby cieszyć się nowym nabytkiem i nie żałować swoich decyzji?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-06 13:15:02
Tagi: AGD, rowery, roboty kuchenne