Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

April 2016 archive

Rower lub bieganie – jaką aktywność fizyczną wybrać?

rower
Napisał: Mareike Liese
Na podstawie: http://www.flickr.com
O tym, że uprawianie aktywności sportowej jest niezbędne, nie trzeba przekonywać prawdopodobnie nikogo. Mało aktywny tryb życia jak i niedobór ruchu niezwykle niedobrze wpływa na nasze samopoczucie, dlatego winniśmy jak najszybciej skończyć ze złymi nawykami i znaleźć dla siebie dyscyplinę, która będzie nam dawała jak najwięcej przyjemności.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 12:30:11
Tagi: ruch, akcesoria, dyscyplina

Motywacja do ćwiczeń - pokonaj przeciwności

trening
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Odpowiednia motywacja do ćwiczeń to najważniejsza kwestia, aby ćwiczyć systematycznie oraz zauważyć rezultaty. Odstraszać może nas wszystko, poczynając od braku czasu lub werwy po rzeczy stające nam na drodze, tj. plany na ostatnią chwilę czy też zwyczajnie brakująca motywacja do treningu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-20 15:10:10
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda

Planujesz zakupy do swojego nowego mieszkania? Sprawdź, jakie sprzęty będą ci niezbędne

kuchenka
Napisał: Mark Jones
Na podstawie: http://www.flickr.com
W każdym domu potrzebne są sprzęty AGD, jakie umożliwiają wykonywanie codziennych czynności. Czy wiesz, co się do nich zalicza i jak zrobić udane zakupy w Gdańsku, aby cieszyć się nowym nabytkiem i nie żałować zakupu?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-06 13:15:02
Tagi: rowery, AGD, roboty kuchenne