Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

April 2016 archive

Rower lub bieganie – jaką aktywność fizyczną wybrać?

rower
Napisał: Mareike Liese
Na podstawie: http://www.flickr.com
O tym, że oddawanie się aktywności sportowej jest potrzebne, nie należy przekonywać chyba nikogo. Siedzący styl życia jak i mało ruchu bardzo niekorzystnie wpływa na nasze samopoczucie, dlatego powinniśmy jak najprędzej skończyć ze złymi nawykami i odnaleźć dla siebie aktywność, jaka będzie nam gwarantowała możliwie najwięcej przyjemności.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 12:30:11
Tagi: ruch, akcesoria, dyscyplina

Motywacja do ćwiczeń - pokonaj przeciwności

trening
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Należyta motywacja do ćwiczeń to najważniejsza kwestia, żeby ćwiczyć regularnie i zobaczyć efekty. Odstraszać może nas wszystko, zaczynając od braku czasu albo energii aż po rzeczy stające nam na drodze, tj. plany na ostatnią chwilę czy też zwyczajnie brakująca motywacja do treningu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-20 15:10:10
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda

Planujesz zakupy do swojego nowego mieszkania? Sprawdź, jakie sprzęty będą ci niezbędne

kuchenka
Napisał: Mark Jones
Na podstawie: http://www.flickr.com
W każdym domu potrzebne są sprzęty AGD, jakie umożliwiają wykonywanie codziennych czynności. Czy wiesz, co do nich należy i jak zrobić pomyślne zakupy w Gdańsku, aby być zadowolonym z nowego nabytku i nie żałować podjętych decyzji?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-06 13:15:02
Tagi: AGD, rowery, roboty kuchenne