Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

Sport dla dzieci – z jakiego powodu wskazane jest dziś zachęcać pociechy do częstej aktywności fizycznej?

Aktywność fizyczna posiada istotne znaczenie dla ludzkiego zdrowia oraz sylwetki. Rodzice powinni starać się zachęcać maluchy do uprawiania sportu oraz przede wszystkim, wyrobić w nich odpowiednie nawyki, jakie będą kontynuowane w dorosłym życiu. Na szczęście, współcześnie mamy do dyspozycji sporo ciekawych dyscyplin sportowych, toteż każda osoba będzie w stanie odnaleźć rozwiązanie, które przypadnie jej do gustu.
Kucyk i dziewczynka
Napisał: pxlcookies
Na podstawie: http://www.sxc.hu/
Bardzo dużą popularnością cieszy się na przykład jazda konna - czytaj więcej: Mów mi wodzu! :). Z jakiego powodu? Konie to cudowne zwierzęta, a jazda wbrew pozorom potrzebuje wielkich umiejętności i koordynacji ruchowej. Okazuje się, że to może być świetny sposób na ćwiczenie. W dodatku, satysfakcjonujące rezultaty zapewnia tak zwana hipoterapia (czym jest hipoterapia - sprawdź), czyli terapia z wykorzystaniem koni, która jest stosowana w przypadku dzieci. W swojej propozycji posiada ją współcześnie wiele ośrodków terapeutycznych.



Z jakiego względu jeszcze dobrze jest zachęcać własne dzieci do częstszej aktywności fizycznej? Ćwiczenia mogą stać się hobby, nauczyć nie tylko samodyscypliny, ale również ciągłego dążenia do celu, co może być pomocne w szkole bądź w pracy. Sporty grupowe z kolei ułatwiają trenowanie współpracy oraz umiejętności współdziałania z innymi osobami. Przed wybraniem stosownej dyscypliny należy koniecznie porozmawiać z dzieckiem, zapytać go o to, które ćwiczenia chciałoby realizować oraz wspólnie podjąć zadowalającą decyzję.

Naturalnie, wcześniej trzeba też zastanowić się nad tym, jaką sumę jest się w stanie miesięcznie przeznaczyć na ten cel, gdyż z reguły zajęcia pod okiem profesjonalnych trenerów kosztują. Czasami potrzebny jest również sprzęt i strój, co warto wziąć pod uwagę. Jeżeli ma się ograniczone fundusze, można poszukać używanych akcesoriów.


Konie
Napisał: ime
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Dzieci świetnie uczą się poprzez naśladowanie swoich rodziców, toteż kiedy maluch nie wykazuje zainteresowania sportem, wskazane jest pokazać mu, że mama i tata ćwiczą oraz zająć się dyscypliną, jaką można uprawiać rodzinnie, na przykład jazdą na rolkach lub na rowerze. Podsumowując, dobrze jeśli rodzina wspólnie uprawia sport oraz stara się dbać o rozwój fizyczny swoich dzieci, gdyż w przyszłości to na pewno zaprocentuje. Dla pasjonatów koni: interesujący wpis.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-07-09 10:05:35
Tagi: sport, dzieci, aktywność