Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

dieta

Jak nie przybierać na wadze? Jaką możemy wybrać metodę na redukcję wagi? Jest mnóstwo sposobów, zdecydujmy się jednak racjonalnie

trening
Napisał: J@YGS
Na podstawie: http://www.flickr.com
Powinniśmy dbać o swoją sylwetkę. Obecnie bardzo dużo uwagi zwraca się na to, jak będziemy się troszczyć o nasze zdrowie i swoje ciało. Zapewnianych jest znacznie więcej diet i jednocześnie również mamy szansę się zetknąć z różnorakiego rodzaju treningami, które mają sprawić, że nasze ciało zaprezentuje się znacznie lepiej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:22:43
Tagi: sylwetka, trening, dieta

Jak schudnąć? Parę najważniejszych kwestii.

dieta odchudzająca
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
W pewnym momencie każda kobieta zaczyna rozumieć, iż pragnie zmian. Patrzy wtedy w lustro i widzi swoje mankamenty. To je w głównej mierze pragnie przeobrazić albo zlikwidować. Dziewczyny najczęściej bardzo surowo oceniają własną sylwetkę i jest ona zasadniczą kwestią, jaką zamierzają naprawić. Długo zastanawiają się na temat tego, jak schudnąć, robią listy za i przeciw, aby ostatecznie zdecydować się na idealną sposobność na odchudzanie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 14:50:06
Tagi: dieta, BMI, efekt jojo

W jaki sposób planować trening, by odnieść sukces?

trener osobisty
Napisał: torbakhopper
Na podstawie: http://www.flickr.com
Współcześnie coraz więcej osób decyduje się na wdrożenie treningu. Może on przybierać zróżnicowane formy, zwykle jednak jest to trening na siłowni lub bieganie. Powody takiej decyzji bywają różne, najczęstsze z nich to chęć schudnięcia, poprawienia kondycji oraz zyskania wymarzonej sylwetki.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 13:26:52
Tagi: siłownia, fitness, dietetyk, trening, dieta