Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

jogging

Już teraz zacznij organizować wyjazd na narty na nadchodzącą zimę!

Wyjazd narciarski
Napisał: fabianpimminger
Na podstawie: http://www.flickr.com
W chwili obecnej wiele osób rozpoczyna wieść aktywny tryb życia. lubiana jest jazda na rowerze, nordic walking oraz siatkówka. Dużo osób w podeszłym wieku każdego dnia wybiera się na poranny jogging albo na zajęcia dla seniorów. Jest to niezmiernie ważne, ponieważ dzisiaj mnóstwo ludzi spędza długie godziny przy notebooku w pozycji siedzącej. Nie powinniśmy lekceważyć aktywności fizycznej, bo jedynie dzięki niej utrzymamy wigor przez długie lata.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:22:43
Tagi: zima, sport, jogging, wyciąg, bieg

Jak się kondycyjnie przygotować do białego szaleństwa?

Stefan Hula
Napisał: Emily May
Na podstawie: http://www.flickr.com
Fakt, iż jazda na nartach możliwa jest tylko w konkretnej porze roku, wywołuje, że jest ona długo oczekiwana oraz upragniona. Zarazem czyni to ją nadzwyczaj niebezpieczną.


Ponieważ nie można praktykować jazdy na nartach nim SPAdnie śnieg, powinieneś przygotować na to wyzwanie swój organizm.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 10:05:23
Tagi: SPA, jogging, gimnastyka, żel, trening

Jak odpowiednio przygotować się można do uprawiania sportów, jakie zalety mają odżywki dla sportowców.

stykówka - sport
Napisał: Ordiziako Jakintza Ikastola
Na podstawie: http://www.flickr.com
Odpowiednia aktywność jest bardzo potrzebna każdemu z nas. Dzięki ruchowi przede wszystkim wzmacnia się całe ciało, mięśnie zaczynają być silniejsze, a płuca pojemniejsze.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-21 12:06:29
Tagi: jogging, suplementy, czas, jazda na rowerze