Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

jogging

Już teraz zacznij organizować wyjazd na narty na nadchodzącą zimę!

Wyjazd narciarski
Napisał: fabianpimminger
Na podstawie: http://www.flickr.com
W chwili obecnej mnóstwo osób rozpoczyna wieść aktywny styl życia. Popularna jest jazda na rolkach, nordic walking oraz koszykówka. Dużo osób w podeszłym wieku każdego dnia wybiera się na poranny jogging albo na zajęcia dla seniorów. Jest to niezwykle istotne, gdyż dzisiaj multum osób spędza długie godziny przy notebooku w pozycji siedzącej. Nie możemy bagatelizować aktywności fizycznej, bo wyłącznie dzięki niej utrzymamy wigor przez długie lata.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:22:43
Tagi: zima, sport, jogging, wyciąg, bieg

Jak się kondycyjnie przygotować do białego szaleństwa?

Stefan Hula
Napisał: Emily May
Na podstawie: http://www.flickr.com
Fakt, iż jazda na nartach możliwa jest jedynie w określonej porze roku, powoduje, iż jest ona długo oczekiwana jak też wytęskniona. Równocześnie czyni to ją nadzwyczaj niebezpieczną.


Albowiem nie możesz ćwiczyć jazdy na nartach nim SPAdnie śnieg, powinieneś przyszykować na to wyzwanie własny organizm.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 10:05:23
Tagi: SPA, jogging, gimnastyka, żel, trening

Jak odpowiednio przygotować się można do uprawiania sportów, jakie zalety mają odżywki dla sportowców.

stykówka - sport
Napisał: Ordiziako Jakintza Ikastola
Na podstawie: http://www.flickr.com
Odpowiednia aktywność jest bardzo potrzebna każdemu z nas. Dzięki ruchowi przede wszystkim wzmacnia się całe ciało, mięśnie zaczynają być silniejsze, a płuca pojemniejsze.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-21 12:06:29
Tagi: jogging, suplementy, czas, jazda na rowerze