Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

kulturystyka

Stereotypy i mity na temat sterydów, czyli praktycznie wszystko na temat ich wpływu na osoby je zażywające

Wielu bywalców siłowni w pewnym momencie zaczyna marzyć o wyglądzie i mięśniach kulturysty. Dźwigają więc oni coraz większe ciężary, pochłaniają kilogramy kurczaków, makaronów i różnych odżywek, ale . I wówczas może się pojawić pomysł wzięcia czegoś więcej, a tym czymś są sterydy. Wokół tych substancji pojawiło się wiele mitów i legend.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2023-01-17 03:34:45
Tagi: treningi, ćwiczenia, kulturystyka, sterydy

Jak zrobić sylwetkę kulturysty? Czy sterydy anaboliczne mogą nam w tym pomóc?

ćwiczenia
Napisał: Commander, U.S. 7th Fleet
Na podstawie: http://www.flickr.com
Masa mięśniowa to zdecydowanie najbardziej wartościowy atut kulturysty. W czasie, gdy wyrazistość czy symetria są także niezwykle ważnymi sprawami, to bez masy mięśniowej jednakowoż tego rodzaju walory nie będą zbyt znaczące. Odpowiednim przykładem będzie na pewno pokaz kulturystyczny. Jak każdy z zawodników ma podobny poziom symetrii, to jednak najbardziej okazały ten, co jest bardziej odpowiednio zbudowany, taki zawodnik wygra rywalizację.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-10-02 13:19:25
Tagi: kulturystyka, sterydy, glikogen

Pora na rozbudowanie masy mięśniowej. Co ma wpływ motywację kulturystów?

filmy motywacyjne
Napisał: Anders Eriksson
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wszyscy, którzy z zamiłowania uprawiają sporty, bez wątpienia mają świadomość, jak ogromne znaczenie ma odpowiednia motywacja oraz systematyczne ćwiczenia. Chociaż samo zainteresowanie dyscyplinami sportowymi świadczy o naszym wielkim zaangażowaniu, powinniśmy pomyśleć co jeszcze może wpłynąć na skuteczność ćwiczeń. Sądząc po rezultatach, które osiągają sportowcy, bez wątpienia warto wziąć przykład z kulturystów, jacy wyróżniają się ogromną aktywnością fizyczną.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-10-01 14:45:31
Tagi: mięśnie, kulturystyka, program