Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

kulturystyka

Jak zrobić sylwetkę kulturysty? Czy sterydy anaboliczne mogą nam w tym pomóc?

ćwiczenia
Napisał: Commander, U.S. 7th Fleet
Na podstawie: http://www.flickr.com
Masa mięśniowa to faktycznie najbardziej cenny atut kulturysty. Podczas, gdy wyrazistość czy symetria są także bardzo istotnymi zagadnieniami, to bez masy mięśniowej jednak takie walory nie będą miały znaczenia. Dobrym przykładem może być pokaz kulturystyczny. Jak każdy z zawodników ma dość zbliżony poziom symetrii, to jednak na czoło wybija się ten, co jest lepiej zbudowany, taki zawodnik ma szansę wygrać rywalizację.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-10-02 13:19:25
Tagi: kulturystyka, sterydy, glikogen

Pora na rozbudowanie masy mięśniowej. Co ma wpływ motywację kulturystów?

filmy motywacyjne
Napisał: Anders Eriksson
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wszyscy, którzy regularnie uprawiają sporty, niewątpliwie zdają sobie sprawę, jak wielkie znaczenie ma odpowiednia motywacja oraz regularne ćwiczenia. Chociaż samo zainteresowanie sportem świadczy o naszym wielkim zaangażowaniu, powinniśmy zastanowić się co jeszcze jest w stanie wpłynąć na skuteczność ćwiczeń. Biorąc pod uwagę efekty, które osiągają sportowcy, niewątpliwie warto brać przykład z kulturystów, jacy cechują się intensywną aktywnością fizyczną.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-10-01 14:45:31
Tagi: program, mięśnie, kulturystyka