Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

pływanie

Poradnik dla rodziców - dokąd wysłać dziecko na wakacje?

jazda konna
Napisał: Garry Knight
Na podstawie: http://www.flickr.com
By okres wakacyjny był prawdziwym wypoczynkiem, jak również miłym wspomnieniem, trzeba go zaplanować o wiele wcześniej. Będziemy wówczas cieszyć się z tego, iż wszystko jest znakomicie zaplanowane oraz zapięte na "ostatni guzik".


Podstawową nadzwyczaj istotną sprawą przed posłaniem pociechy na obóz jest dokonanie oceny, czy na pewno jest ono gotowe już, by pojechać samemu na obóz.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2022-01-19 08:08:25
Tagi: oczy, pływanie, miejsce

W zdrowym ciele zdrowy duch - ważne więc jest, żeby od dzieciństwa uprawiać jakiś sport i nie ślęczeć ciągle przed laptopem

basen dla dzieci wrocław
Napisał: fenek young
Na podstawie: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest zbyt późno na to, aby zacząć uprawiać jakiś sport. Jeśli przenigdy wcześniej nie trenowaliśmy aktywnie, to może trzeba zacząć od wykupienia karnetu na basen.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 13:34:05
Tagi: pływanie, system, miejsce

O czym należy pamiętać, jeżeli się planuje pływać motorówką albo żaglówką.

Alternatywą dla kosza może być torba piknikowa
Napisał: MSM Mońki
Na podstawie: MSM Mońki
pływanie łodzią czy żaglówką to doskonały sposób na aktywny wypoczynek. Szczególnie że w Polsce możliwości w tym względzie są faktycznie ogromne. Kilka tysięcy dużych i małych jezior sprawiają, że nawet biorąc pod uwagę liczbę jednostek które pływają na wodzie wcale nie jest ciasno.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 09:51:09
Tagi: polska, kurs, pływanie, plan

Jak pływać

basen odkryty
Napisał: SAM Cheong
Na podstawie: http://www.flickr.com
Pływanie bywa traktowane jako aktywność fizyczna lub zabawa, a więc sposób wykorzystywania wolnego czasu. Umożliwia spalanie znacznej ilości kalorii, jak również ćwiczenie partii mięśniowych w całym organizmie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-01-31 16:09:38
Tagi: woda, sport, nurkowanie, akcesoria, pływanie, pływania

Dlaczego powinno się troszczyć się o swoje zdrowie poprzez uprawianie rozmaitych sportów.

pływalnia
Napisał: cotaroba
Na podstawie: http://www.flickr.com
Siedzenie przez cały czas, zarówno w domu jak również i w pracy powoduje, że coraz więcej osób zaczyna mieć kłopoty ze zbyt dużą wagą, spadkiem kondycji czy nawet różnymi schorzeniami. A tak naprawdę wystarczy tylko regularnie się ruszać, żeby utrzymać całe ciało w dobrej formie. Różnych form aktywności fizycznej jest naprawdę sporo, więc każdy bez żadnego problemu powinien coś odpowiedniego dla siebie znaleźć. Dużym zainteresowaniem przykładowo się cieszy pływanie, zwłaszcza że baseny budowane są nawet w niewielkich miasteczkach, a w większych miastach jest ich nawet kilkanaście. Pływanie ma ten duży plus, że nie będzie wymagać jakiś wielkich nakładów finansowych. Bilet wstępu powinien kosztować nie więcej niż kilkanaście złotych, a oprócz tego będzie potrzebny czepek pływacki, kąpielówki lub strój, ręcznik oraz klapki. No i rzecz jasna trochę chęci na to, żeby wybrać się na pływalnię, bo niestety bez tego nic się nie zrobi. Pływanie bardzo dobrze kształtuje figurę, poprawia siłę mięśni pleców, i jest bardzo zalecane wszystkim, którzy dużo siedzą w pracy i domu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-07-08 16:06:35
Tagi: czas, pływanie, koszt, strój

Wolny dzień – jak go spędzić? Na jakie aktywności fizyczne najlepiej się decydować się zimą, a na jakie latem?

akrobatyka
Napisał: Kyle Nishioka
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wolny czas – z upływem lat mamy go z reguły coraz mniej – choć też do pewnego momentu. Chodząc do szkoły – podstawowej czy też gimnazjum – mamy dla siebie często całe popołudnia. Spędzamy je, realizując swoje hobby, spotykając się ze znajomymi, grając w gry komputerowe, lub też na uprawianiu sportu. Później, kiedy stajemy się licealistami, wszystko się zazwyczaj zmienia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-12-29 12:29:53
Tagi: sport, książki, czas, basen, pływanie, hobby, gazety, zainteresowania