Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

siłownia

O czym nie wolno zapominać wybierając się na siłownię?

siłownia
Napisał: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wielu młodych ludzi często myślą o regularnym ćwiczeniu, ale nie posiadają stosownej wiedzy na ten temat. Niekiedy się zdarza, że nie mają oni nawet pojęcia o tym, w jaki sposób poprawnie wykonywać ćwiczenia, nie wspominając już o sposobie odżywiania czy o dobrze dobranym scenariuszu ćwiczeń. Wybierając się na siłownię w młodym wieku musimy zadbać o profesjonalny plan treningowy a to może zrobić dla nas jedynie doświadczony trener.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 14:50:05
Tagi: siłownia, trening, wiedza

W jaki sposób planować trening, by odnieść sukces?

trener osobisty
Napisał: torbakhopper
Na podstawie: http://www.flickr.com
Współcześnie coraz więcej osób decyduje się na wdrożenie treningu. Może on przybierać zróżnicowane formy, zwykle jednak jest to trening na siłowni lub bieganie. Powody takiej decyzji bywają różne, najczęstsze z nich to chęć schudnięcia, poprawienia kondycji oraz zyskania wymarzonej sylwetki.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 13:26:52
Tagi: dieta, siłownia, fitness, trening, dietetyk

Profesjonalny sprzęt sportowy, który możesz kupić w sklepach w sieci

domowa siłownia
Napisał: Star Fitness
Na podstawie: Star Fitness
Gdy otwieramy własną siłownię albo zamierzamy stworzyć tego rodzaju miejsce we własnym domu musimy zakupić niezbędny sprzęt sportowy. Obecnie, mamy bardzo wiele możliwości, aby go zakupić, jednak najlepsze do tego celu będą sklepy internetowe.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-12 10:04:18
Tagi: zdrowie, siłownia, sklepy, towary

Jeżeli pragniesz stracić kilka kilogramów, już dzisiaj wybierz się do klubu fitness i skorzystaj z ich propozycji

fitness
Napisał: Rafał Depa
Na podstawie: Star Fitness
W dzisiejszych czasach wysiłek fizyczny jest nadzwyczaj modny. Występujesporo form rekreacji. Każdy z nas znajdzie coś dla siebie w zależności od tego co lubi. Będziemy mogli skierować się na siłownie i poćwiczyć samodzielnie lub na zajęcia grupowe, gdzie nad Twoim bezpieczeństwem czuwa szkoleniowiec szczególnie do tego wyszkolony. Każdy troszczy się o swój wizerunek, chce wyglądać jak najdoskonalej i czuć się ze sobą w porządku. Pragnie rozebrać się na plaży i mieć na sobie spojrzenie innych ludzi, którzy patrzą z zazdrością. należy więc zacząć działać.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-09-28 11:54:25
Tagi: dom, siłownia, ćwiczenia