Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

trening

Jak nie przybierać na wadze? Jaką możemy wybrać metodę na redukcję wagi? Jest mnóstwo sposobów, zdecydujmy się jednak racjonalnie

trening
Napisał: J@YGS
Na podstawie: http://www.flickr.com
Trzeba zabiegać o swoją sylwetkę. Aktualnie niesamowicie dużo uwagi możemy zwrócić na to, jak troszczymy się o własne zdrowie i własne ciało. Oferowanych jest znacznie więcej diet i w tym samym czasie również możemy się zetknąć z odmiennego rodzaju treningami, które mają spowodować, że nasze ciało zacznie się prezentować dużo lepiej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:22:43
Tagi: dieta, sylwetka, trening

O czym nie wolno zapominać wybierając się na siłownię?

siłownia
Napisał: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wielu młodych ludzi często myślą o regularnym ćwiczeniu, ale nie posiadają stosownej wiedzy na ten temat. Niekiedy się zdarza, że nie mają oni nawet pojęcia o tym, w jaki sposób poprawnie wykonywać ćwiczenia, nie wspominając już o sposobie odżywiania czy o dobrze dobranym scenariuszu ćwiczeń. Wybierając się na siłownię w młodym wieku musimy zadbać o profesjonalny plan treningowy a to może zrobić dla nas jedynie doświadczony trener.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 14:50:05
Tagi: siłownia, trening, wiedza

Co zrobić, aby w każdym wypadku dobrze wyglądać w każdych legginsach?

zbliżenie - wyjazd
Napisał: włodi
Na podstawie: http://www.flickr.com
Niemal dowolna pani ma, albo w przeszłości miała w swojej komodzie ubranie, które nosi się albo wyłącznie w domu, lub także poza nim - w zależności od odwagi czy też zwyczajnie gustów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-29 12:27:27
Tagi: trening, sezon, ćwiczeń, sportu

Jak się kondycyjnie przygotować do białego szaleństwa?

Stefan Hula
Napisał: Emily May
Na podstawie: http://www.flickr.com
Fakt, iż jazda na nartach realna jest jedynie w konkretnej porze roku, sprawia, że jest ona długo oczekiwana jak też wytęskniona. Jednocześnie czyni to ją ogromnie niebezpieczną.


Ponieważ nie można ćwiczyć jazdy na nartach nim SPAdnie śnieg, powinieneś przyszykować na to wyzwanie własny organizm.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 10:05:23
Tagi: SPA, jogging, gimnastyka, żel, trening

W jaki sposób planować trening, by odnieść sukces?

trener osobisty
Napisał: torbakhopper
Na podstawie: http://www.flickr.com
Współcześnie coraz większa liczba osób decyduje się na rozpoczęcie treningu. Może on przybierać zróżnicowane formy, najczęściej jednak jest to trening na siłowni lub trening biegowy. Przyczyny tego rodzaju decyzji mogą być zróżnicowane, najczęściej występujące z nich to chęć schudnięcia, podwyższenia kondycji oraz wyrzeźbienia ciała.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 13:26:52
Tagi: dieta, siłownia, fitness, trening, dietetyk

Ćwiczenia na trampolinie, innymi słowy jumping fitness

kadr - rower
Napisał: Elliott Brown
Na podstawie: http://www.flickr.com
Ćwiczenia odchudzające na trampolinie, a więc fitness jumping, to odmiana ćwiczeń cielesnych zestawiająca w sobie ogromną dawkę wysiłku i zabawy.


Proste skakanie na trampolinie może dać twemu ciału więcej dobrodziejstw niż myślisz.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 12:26:05
Tagi: trening, ćwiczenia, bieganie

Co może pomóc nam ratować komuś życie?

imprezy
Na podstawie: www.orlica.pl
Życie to bezcenny dar, o który należy troszczyć się na wszelkie możliwe sposoby. Na szczęście obecnie są już pewne przyrządy, które mogłyby nam dopomóc w niektórych sytuacjach dotyczących życia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 12:18:02
Tagi: trening, koszt, stres, ćwiczenie, osoby

Co to jest trening funkcjonalny, na czym opiera się i jakie przynosi korzyści?

Deskorolkarz
Napisał: Jake Bell
Na podstawie: http://www.flickr.com
Obecnie, kiedy wielu ludzi przykłada duży akcent na troskę o zdrowy sposób funkcjonowania część z nich uczęszcza do siłowni lub zwyczajnie nabywa dwa kółka i rozpoczyna nierzadko wyjeżdżać na wszelakie wyjazdy do np. niedalekiego parku.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:44:48
Tagi: park, Warszawa, trening, samopoczucie, miejsce

Niezwykły wynalazek dla wszystkich

trendy
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Jest taki wynalazek, wspaniale wszystkim znany, który daje radość i sprawność. Dzięki niemu mamy szansę szybko przemieszczać się na codziennie i mieć wolność nawet w tłocznym mieście.


Wyraźnie widać, że coraz więcej mężczyzn przesiada się na rowery.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 11:34:34
Tagi: choroby, zdrowie, trening, części, miejsce

Z jakiego powodu nie trzeba bać się preparatów i suplementów dla aktywnych?

tabletki
Wymierne postępy podczas trenowania na siłowni to generalnie zadanie właściwego treningu i świetnie dopasowanego jadłospisu. Małą, aczkolwiek zauważalną rolę mają rozmaite odżywki dla trenujących, dostępne w punktach sprzedaży w całej Polsce. Sporo osób ciągle obawia się tego gatunku produktów, uznając je mylnie za groźne prohormony. A odżywki dla ćwiczących są całkowicie bezpiecznie dla człowieka, więc można je kupować i spożywać bez lęku. Są one przeznaczone do łatania deficytów w menu oraz do optymalizowania wysiłku.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-27 11:25:21
Tagi: sportowiec, preparaty, suplementy, trening, jadłospis, organizm, anaboliki

 1 2