Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

trening

Jak nie przybierać na wadze? Jaką możemy wybrać metodę na redukcję wagi? Jest mnóstwo sposobów, zdecydujmy się jednak racjonalnie

trening
Napisał: J@YGS
Na podstawie: http://www.flickr.com
Powinniśmy dbać o swoją sylwetkę. Obecnie bardzo dużo uwagi zwraca się na to, jak będziemy się troszczyć o nasze zdrowie i swoje ciało. Zapewnianych jest znacznie więcej diet i jednocześnie również mamy szansę się zetknąć z różnorakiego rodzaju treningami, które mają sprawić, że nasze ciało zaprezentuje się znacznie lepiej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:22:43
Tagi: dieta, sylwetka, trening

O czym nie wolno zapominać wybierając się na siłownię?

siłownia
Napisał: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wielu młodych ludzi często myślą o regularnym ćwiczeniu, ale nie posiadają stosownej wiedzy na ten temat. Niekiedy się zdarza, że nie mają oni nawet pojęcia o tym, w jaki sposób poprawnie wykonywać ćwiczenia, nie wspominając już o sposobie odżywiania czy o dobrze dobranym scenariuszu ćwiczeń. Wybierając się na siłownię w młodym wieku musimy zadbać o profesjonalny plan treningowy a to może zrobić dla nas jedynie doświadczony trener.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 14:50:05
Tagi: siłownia, trening, wiedza

Co zrobić, aby w każdym wypadku dobrze wyglądać w każdych legginsach?

zbliżenie - wyjazd
Napisał: włodi
Na podstawie: http://www.flickr.com
Niemal dowolna pani posiada, lub w przeszłości posiadała we własnej szafie ubranie, które ubiera się albo wyłącznie w mieszkaniu, lub także poza nim - zależnie od odwagi czy też po prostu gustu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-29 12:27:27
Tagi: trening, sezon, ćwiczeń, sportu

Jak się kondycyjnie przygotować do białego szaleństwa?

Stefan Hula
Napisał: Emily May
Na podstawie: http://www.flickr.com
Fakt, iż jazda na nartach możliwa jest jedynie w określonej porze roku, powoduje, iż jest ona długo oczekiwana jak też wytęskniona. Równocześnie czyni to ją nadzwyczaj niebezpieczną.


Albowiem nie możesz ćwiczyć jazdy na nartach nim SPAdnie śnieg, powinieneś przyszykować na to wyzwanie własny organizm.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 10:05:23
Tagi: SPA, jogging, gimnastyka, żel, trening

W jaki sposób planować trening, by odnieść sukces?

trener osobisty
Napisał: torbakhopper
Na podstawie: http://www.flickr.com
Współcześnie coraz więcej osób decyduje się na wdrożenie treningu. Może on przybierać zróżnicowane formy, zwykle jednak jest to trening na siłowni lub bieganie. Powody takiej decyzji bywają różne, najczęstsze z nich to chęć schudnięcia, poprawienia kondycji oraz zyskania wymarzonej sylwetki.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 13:26:52
Tagi: dieta, siłownia, fitness, trening, dietetyk

Ćwiczenia na trampolinie, innymi słowy jumping fitness

kadr - rower
Napisał: Elliott Brown
Na podstawie: http://www.flickr.com
Odchudzające ćwiczenia na trampolinie, czyli fitness jumping, jest to odmiana ćwiczeń cielesnych zestawiająca w sobie dużą dawkę zabawy i wysiłku.


Proste skakanie na trampolinie może dać twojemu ciału więcej korzyści aniżeli przypuszczasz.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 12:26:05
Tagi: trening, ćwiczenia, bieganie

Co może pomóc nam ratować komuś życie?

imprezy
Na podstawie: www.orlica.pl
Życie to bezcenny dar, o który należy troszczyć się na wszelkie możliwe sposoby. Na szczęście obecnie są już pewne przyrządy, które mogłyby nam dopomóc w niektórych sytuacjach dotyczących życia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 12:18:02
Tagi: ćwiczenie, stres, trening, koszt, osoby

Co to jest trening funkcjonalny, na czym opiera się i jakie przynosi korzyści?

Deskorolkarz
Napisał: Jake Bell
Na podstawie: http://www.flickr.com
Aktualnie, gdy mnóstwo ludzi kładzie znaczny nacisk na dbałość o zdrowy tryb życia cząstka z nich uczęszcza do klubu fitness albo po prostu nabywa damkę oraz rozpoczyna często jeździć na wszelkie wyjazdy do przykładowo pobliskiego lasu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:44:48
Tagi: park, Warszawa, trening, samopoczucie, miejsce

Niezwykły wynalazek dla wszystkich

trendy
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Jest taki pojazd, bardzo dobrze każdemu znany, który ofiarowuje dobry nastrój i zdrowie. Dzięki niemu mamy szansę szybko poruszać się na co dzień i czuć wolność nawet w tłocznym miejscu.


Wyraźnie widać, że coraz więcej mężczyzn przestawia się na rowery.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 11:34:34
Tagi: choroby, zdrowie, trening, części, miejsce

Z jakiego powodu nie trzeba bać się preparatów i suplementów dla aktywnych?

tabletki
Znakomite postępy w trakcie treningów na siłowni to przede wszystkim zadanie solidnego treningu i zdrowego stylu jedzenia. Małą, aczkolwiek zauważalną rolę mają różnorakie odżywki dla ćwiczących, dostępne w sklepach w całym kraju. Dużo osób ciągle obawia się tego typu artykułów, uznając je błędnie za groźne prohormony. A odżywki dla aktywnych są całkowicie zdrowe dla człowieka, więc można je zamawiać i jeść bez strachu. Są one znakomite do uzupełniania deficytów w jadłospisie oraz do wspierania wysiłku.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-27 11:25:21
Tagi: sportowiec, preparaty, suplementy, trening, jadłospis, organizm, anaboliki

 1 2