Bądź mistrzem świata

Pomożemy Ci

trening

Jak nie przybierać na wadze? Jaką możemy wybrać metodę na redukcję wagi? Jest mnóstwo sposobów, zdecydujmy się jednak racjonalnie

trening
Napisał: J@YGS
Na podstawie: http://www.flickr.com
Musimy zabiegać o swoją sylwetkę. Obecnie strasznie dużo uwagi można zwrócić na to, jak będziemy dbać o własne zdrowie i swoje ciało. Zapewnianych jest znacznie więcej diet i jednocześnie tez mamy okazję się zetknąć z odmiennego typami treningami, które mogą spowodować, że nasze ciało będzie się prezentowało znacznie wspanialej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:22:43
Tagi: dieta, sylwetka, trening

O czym nie wolno zapominać wybierając się na siłownię?

siłownia
Napisał: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wielu młodych ludzi nierzadko chcą rozpocząć swoją przygodę treningową, ale nie posiadają stosownej wiedzy w tej dziedzinie. Niekiedy się zdarza, że nie wiedzą oni nawet, jak ćwiczyć podstawowe partie mięśni, nie mówiąc już o diecie czy o właściwie przemyślanym planie treningowym. Chodząc na siłownię jako młody człowiek musimy zatroszczyć się o profesjonalny plan treningowy a to musi nam przygotować tylko osoba z dużym doświadczeniem.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 14:50:05
Tagi: siłownia, trening, wiedza

Co zrobić, aby w każdym wypadku dobrze wyglądać w każdych legginsach?

zbliżenie - wyjazd
Napisał: włodi
Na podstawie: http://www.flickr.com
Niemal każda pani posiada, lub w przeszłości miała w swojej komodzie ubranie, które ubiera się bądź to jedynie w domu, albo również poza nim - zależnie od odwagi czy zwyczajnie gustów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-29 12:27:27
Tagi: trening, sezon, ćwiczeń, sportu

Jak się kondycyjnie przygotować do białego szaleństwa?

Stefan Hula
Napisał: Emily May
Na podstawie: http://www.flickr.com
Fakt, iż jazda na nartach realna jest jedynie w konkretnej porze roku, sprawia, że jest ona długo oczekiwana jak też wytęskniona. Jednocześnie czyni to ją ogromnie niebezpieczną.


Ponieważ nie można ćwiczyć jazdy na nartach nim SPAdnie śnieg, powinieneś przyszykować na to wyzwanie własny organizm.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 10:05:23
Tagi: SPA, jogging, gimnastyka, żel, trening

W jaki sposób planować trening, by odnieść sukces?

trener osobisty
Napisał: torbakhopper
Na podstawie: http://www.flickr.com
Obecnie coraz więcej osób decyduje się na rozpoczęcie treningu. Przybiera on różne formy, zwykle jednak jest to trening na siłowni lub bieganie. Przyczyny tego rodzaju decyzji mogą być zróżnicowane, najczęstsze z nich to chęć schudnięcia, podwyższenia kondycji oraz zyskania wymarzonej sylwetki.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 13:26:52
Tagi: dieta, siłownia, fitness, trening, dietetyk

Ćwiczenia na trampolinie, innymi słowy jumping fitness

kadr - rower
Napisał: Elliott Brown
Na podstawie: http://www.flickr.com
Ćwiczenia odchudzające na trampolinie, czyli jumping fitness, jest to forma ćwiczeń cielesnych łącząca w sobie dużą dawkę wysiłku i zabawy.


Proste skakanie na trampolinie może dać twemu ciału więcej korzyści aniżeli przypuszczasz.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 12:26:05
Tagi: trening, ćwiczenia, bieganie

Co może pomóc nam ratować komuś życie?

imprezy
Na podstawie: www.orlica.pl
Życie to bezcenny dar, o który należy troszczyć się na wszelkie możliwe sposoby. Na szczęście aktualnie istnieją już pewne przyrządy, jakie mogą nam pomóc w co poniektórych sytuacjach dotyczących życia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-17 12:18:02
Tagi: ćwiczenie, stres, trening, koszt, osoby

Co to jest trening funkcjonalny, na czym opiera się i jakie przynosi korzyści?

Deskorolkarz
Napisał: Jake Bell
Na podstawie: http://www.flickr.com
Aktualnie, kiedy wielu ludzi przykłada znaczny akcent na dbałość o zdrowy sposób funkcjonowania cząstka z nich uczęszcza do siłowni bądź po prostu kupuje damkę i zaczyna nierzadko jeździć na wszelakie wycieczki do np. pobliskiego parku.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:44:48
Tagi: park, Warszawa, trening, samopoczucie, miejsce

Niezwykły wynalazek dla wszystkich

trendy
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Jest taki środek, dobrze wszystkim znany, który daje radość i witalność. Dzięki niemu możemy ekspresowo przemieszczać się na codziennie i czuć swobodę nawet w zakorkowanym mieście.


Gołym okiem widać, że o wiele więcej kobiet przesiada się na rowery.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 11:34:34
Tagi: choroby, zdrowie, trening, części, miejsce

Z jakiego powodu nie trzeba bać się preparatów i suplementów dla aktywnych?

tabletki
Wymierne postępy podczas trenowania na siłowni to generalnie zadanie właściwego treningu i świetnie dopasowanego jadłospisu. Małą, aczkolwiek zauważalną rolę mają rozmaite odżywki dla trenujących, dostępne w punktach sprzedaży w całej Polsce. Sporo osób ciągle obawia się tego gatunku produktów, uznając je mylnie za groźne prohormony. A odżywki dla ćwiczących są całkowicie bezpiecznie dla człowieka, więc można je kupować i spożywać bez lęku. Są one przeznaczone do łatania deficytów w menu oraz do optymalizowania wysiłku.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-27 11:25:21
Tagi: sportowiec, preparaty, suplementy, trening, jadłospis, organizm, anaboliki

 1 2